为进一步加强学院心理健康教育工作，引导同学们在忙碌的学业生活中观照内心、悦纳自我，经济管理学院于近日顺利开展“人生资产负债经营工坊”特色心理育人活动，以轻松多元的形式，为同学们搭建起释放压力、联结自我的温暖平台。

本次活动内容丰富、形式温暖。活动现场，同学们以“心理资产负债表”开启自我对话，在便利贴上认真书写属于自己的成长收获与内心困惑，用文字梳理情绪、接纳自我，一张张涂鸦便签贴满展板，实现温柔的自我和解。同时现场设置静心剪纸体验，同学们凝神创作、裁剪美好，在专注的手工创作中抚平浮躁、舒缓心绪。此外，活动开展正念冥想实操体验，伴随舒缓悠扬的背景音乐，同学们调整呼吸、放松身心，在宁静的氛围中放空自我、卸下疲惫。精彩纷呈的创意市集更是氛围感满满，同学们展示手作、分享热爱，在轻松自在的互动中治愈心情、缓解压力，在平凡美好的小事中收获松弛与力量，守护积极健康的心理状态。

本次心理育人活动以“资产负债”为引，以正念疗愈为桥，以创意市集为窗，让同学们在书写、体验与创作中，看见自我、接纳自我、拥抱自我。未来，学院将持续打造暖心育人活动，守护同学们的心理健康，陪伴大家向阳前行。

经济管理学院

2026年5月25日