为进一步普及心理健康知识，引导学生正确认识自我、科学调适情绪，以积极阳光的心态面对学习与生活。9月16日，经济管理学院于二教115教室成功举办“遇见未来，从心出发”心理主题讲座，本次讲座特邀姜星伊老师主讲，经济管理学院团总支指导老师韩聪聪及各班级学生代表、心理委员到场聆听。

讲座伊始，姜星伊老师以“遇见未来，从心出发”为主题，从大学生常见的心理困惑切入，围绕自我认知、情绪管理、压力调适与未来规划四个方面展开讲解，结合真实案例剖析了同学们常见的心理问题，并分享了科学实用的调适方法。讲座过程中，主讲人通过趣味问答、情景模拟等互动形式引导同学们正视情绪、悦纳自我，现场气氛轻松活跃，掌声不断。交流提问环节，同学们踊跃发言，就时间管理、考前焦虑、人际关系等困惑与主讲人姜星伊老师深入交流，主讲人耐心细致地一一解答，并鼓励同学们遇到困扰时主动寻求专业帮助。最后，姜星伊老师作总结发言，她表示学院将持续关注学生心理健康，常态化开展心理健康教育活动，希望同学们以更加积极饱满的状态面对学习与生活。

此次讲座的成功举办，普及了心理健康知识，帮助同学们掌握了科学调适情绪的方法，增强了心理韧性与自我认知，为营造健康和谐的校园心理氛围、促进学生身心健康发展奠定了坚实基础。

经济管理学院

2026年9月16日