“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”近日，经济管理学院学子张帆考研上岸贵州大学农林经济管理专业，在校期间获得山东省敏学杯跨境电商创新实践大赛省级一等奖、优秀学生和优秀共青团员。

筑梦追光，不负初心

少年易学老难成，一寸光阴不可轻。谈到最初为什么考研时，张帆回答道：“在校期间，随着知识的不断积累，我意识到了学习的重要性，并在老师的鼓励下，产生了考研的想法。我想在可以尽情奋斗的青春里，尽自己最大的努力登上更大的舞台。研究生对于我来说是提升能力的一大平台，我想为未来的道路添砖加瓦。”

挥洒汗水，不负韶华。

鹏北海，凤朝阳，又携书剑路茫茫。如果说高考是一群人的奋战，那考研就是一个人的孤战。在确定考研后，张帆就着手为考研做准备，购买相关书籍及课程、制定学习计划、背单词、看网课、做笔记，“每天就像打不死的小强”、“孜孜不倦的重复每天的学习计划，一遍遍重温翻烂的学习笔记。”她这样形容自己考研的生活。在做题中巩固薄弱点，在大脑中形成一套知识体系，争取在平时的练习中也能做到“牵一发而动全身”的程度。她认为，人就如金子，经历过淬炼才会光彩夺目，人生需要努力，生活也需要奋斗，梦想更需要绽放。

心如止水，从容应对

考研的过程不单单在拼学习能力，同时也在考验心态。考研焦虑在所难免，但张帆拥有一套自己独有的缓解方法。她认为，首先应建立正确的学习态度，认真准备考试，适当接受自己的能力，时刻保持乐观向上的心态，从而建立自信心；其次，若出现失眠、多梦的情况，可以采取睡前泡脚、喝温牛奶等方式促进睡眠；最后要积极与家长、老师、同学进行沟通，通过与他人沟通，明确自身不足，进行心理疏导等处理方法着重解决问题。

张帆认为，读书、成长是相互渗透的过程，希望学弟学妹们在备考的过程中找到属于自己的美好与成就感。生命本就蕴含着很多选择，你为之拼搏，走好日常的每一步，定会发现不一样的精彩。考研路漫漫，但归途可喜，未来可期。

经济管理学院

2022年5月2日